今日から９月ですね！

9月が始まりました！

新学期で生活のリズムが変わる方も多いと思います。夏の疲れが出やすい今の時期は、免疫力も落ちがち。お口の中のトラブルも体調とつながっています。

食事をよく噛んで食べることや、寝ている間の鼻呼吸を意識することも健康を守る大切なポイントです。

季節の変わり目を元気に過ごせますように🍂